facebook twitter youtube instagram
Randevu
:
+90 (322) 458 18 21

Uzman Klinik Psikolog Göksu Telmaç

Çocuğunuzun Dikkatini Arttırmak İçin

Dikkat, doğumdan itibaren geliştirilebilen bir beceridir. Çocuğun uyaranları takip edebilmesi, odaklanma gücü ve süresi, nesneler arasındaki ilişkileri kavraması oldukça önemli süreçlerdir.

Bir çocuk ne kadar zeki olursa olsun başarı için dikkat çok önemli bir katkıdır. Çok zeki ama okuma-işlem hataları yapan bir çocuk günümüzdeki sınav sistemlerinde maalesef binlerce kişinin gerisinde kalabilmektedir.

Klinik anlamda tanı konulan dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu oldukça ayrı bir durumdur. Özel klinik destekler gerektirmektedir. Burada yer verdiğim önerilerim genel çocuk gelişimine katkı sağlayacak dikkat tüyolarıdır.

Dikkat gelişimini desteklemek ve küçük detayları daha iyi takip etmesi için;

  • Çocuğunuzla bebekliğinden itibaren sakin ve net biçimde konuşun. Çok hızlı, karmaşık, dağınık konuşmanız, telaşlı olmanız onun size odaklanmasını engelleyecektir.
  • Ayına ve yaşına uygun dikkat oyuncaklarını artık her oyuncak mağazasında bulabilirsiniz. Bunları bol bol kullanın.
  • Top oyunları, saklama ve bulma oyunları nesne takibini geliştirecektir.
  • Parmak kasları dikkat için çok önemlidir. Kendi kaşığını tutması, kalemle boyamalar, düğme ilikleme, şişe açma kapama, düğme ilikleme, ayakkabı bağlama becerilerini kendisine bırakın. Aşırı korumacı olmanız onun gelişimini engeller.
  • Ayakkabı ipine boncuk dizme, fasülye-nohut dolu bir kaptan nohutları ayıklama, boncuk ve pulları kartonlara yapıştırma, makasla kağıt kesme gibi el işi aktiviteleri ilerideki kalem tutma ve güzel yazma becerisini bile geliştirir.
  • Arabada yolculuk ederken yol kenarındaki hayvanları, sarı arabaları vb sayma hem yolculuğunuzu kolaylaştırır hem de görsel dikkati arttırır.
  • Gözü kapalı nesne tahmin etme, sesleri taklit etme, görsel ve işitsel dikkat için önemlidir.
  • Bol bol dışarı aktivitesi, hareketli oyunlar da iç enerjisini deşarj etmesini sağlayarak agresif ve aşırı hareketli bir çocuk olmasını engeller. Spor kursları, oyun grupları tercih edilebilir.
  • Dikkat geliştirici dergi ve yayınlar da her gün birer sayfa anne-baba ile çalışılabilir. Kitap mağazalarında bulunabilen bu dergiler 4 yaşından itibaren dikkat gelişiminde büyük önem taşımaktadır.

Çocuğunuzun dikkat gelişimini sürekli takip etmek, öğretmenlerden gelen uyarıları ertelememek, gerektiğinde psikolog ve psikiyatrist desteği almak ise en önemli noktalardan biridir. Yoğun dikkat eksikliği ve aşırı hareketlilik belirtilerini “Büyüyünce geçer” diye düşünmek hata olacaktır. Aksine bu belirtiler giderilmediğinde ileride çok daha büyük problemler olarak karşınıza çıkabilir.

Önerilerimi oyun tadında çocuklarınızla uyguladığınızda hem geliştiklerini hem de eğlendiklerini göreceksiniz. Nitelikli vakit geçirmek adına da sizlere büyük faydası dokunacağını umuyorum…

Göksu Telmaç

Uzman Klinik Psikolog